Listas de aceites vegetales y sus propiedades.

Listas de aceites vegetales y sus propiedades

¡Los aceites vegetales son verdaderos tesoros! Su uso, normalmente reservado a la alimentación, debe extenderse a los campos del bienestar y la cosmética ... ¡Funcionan de maravilla! Almendra dulce, aguacate, borraja, camelina, cártamo, cáñamo, colza, germen de trigo, jojoba, lino, macadamia, neem, nigella, avellana, nuez, aceituna, onagra, semillas de calabaza, semillas de uva, perilla, sésamo, soja , girasol. Todos estos aceites son fabulosos para nuestra salud, belleza y bienestar.

ALMENDRA DULCE

★ Beneficios en la dieta:

• Rico en ácidos grasos insaturados, proporciona nutrientes esenciales para una dieta variada
• Agrega un sabor delicado a los alimentos
• Ayuda a mantener niveles normales de colesterol

☆ Propiedades cosméticas:

• Hidrata y cura problemas de la piel como el eccema
• Alivia y alivia las áreas irritadas y con picazón.
• Actúa contra las estrías y suaviza la piel

Aceite vegetal de almendras dulces CATTIER

ARGÁN

★ Beneficios en la dieta:

• Protege contra las enfermedades cardiovasculares
• Retrasa la proliferación de células cancerosas

☆ Propiedades cosméticas:

• Promueve el crecimiento y fortalece el cabello
• Tiene un poder curativo para la piel con imperfecciones
• Actúa contra las estrías y suaviza la piel

Aceite de argán orgánico de comercio justo MELVITA

ABOGADO

Contiene lecitina y muchas vitaminas (A, B, C, D, E, K).

★ Beneficios en la dieta:

• Regula el colesterol
• Tiene poder antioxidante
• Se vuelve rancio fácilmente y debe usarse con condimentos

☆ Propiedades cosméticas:

• Promueve la regeneración celular y la elasticidad de la piel
• Recomendado en el cuidado antiarrugas, para pieles secas y frágiles, estrías y cabello seco y sin brillo

Aceite facial revitalizante con aguacate orgánico LOGONA

BOURRACHE

Excepcionalmente rico en ácidos grasos poliinsaturados así como en vitaminas A, D, E y K. Es muy eficaz a nivel circulatorio, como regulador de colesterol y triglicéridos .

★ Beneficios en la dieta:

• Regula el sistema hormonal, en combinación con aceite de onagra
• Estimula el sistema inmunológico

☆ Propiedades cosméticas:

• Tiene un poder regenerador muy importante en la piel: rehidratante, devuelve flexibilidad, elasticidad y tono < / span>
• Adecuado para pieles secas, arrugadas, desvitalizadas y cansadas
• Conserva las fibras de colágeno y retrasa los efectos del envejecimiento de la piel.

Aceite de borraja orgánico MELVITA

CALENDULA (macerado aceitoso)

Los beneficios del aceite de caléndula se asemejan mucho a los beneficios del aceite de oliva.

El macerado aceitoso de caléndula no está destinado al consumo interno. No se recomienda su uso oral.

☆ Propiedades cosméticas:

• Tiene poder antiinflamatorio y antioxidante
• Perfectamente adecuado para masajes para niños y personas con piel sensible
• Protege las lesiones cutáneas y suaviza la piel

Aceite de caléndula orgánico MELVITA

CAMELINE

Este aceite, similar al aceite de linaza, es rico en omega 3 y 6, vitamina E y fitoesteroles.

★ Beneficios en la dieta:

• Tiene un ligero sabor a repollo, un sabor agradable y un color amarillo dorado
• Para condimentar y refrigerar, ya que se vuelve rancio fácilmente
• Antiinflamatorio, protege los sistemas cardíaco, circulatorio, nervioso e inmunológico

Aceite de camelina virgen orgánico ANAE < / span>

ZANAHORIA (macerado aceitoso)

☆ Propiedades cosméticas:

• Unifica la tez y da un efecto de "brillo saludable"
• Trata la piel seca y sensible y protege contra las agresiones externas

Aceite de zanahoria orgánico MELVITA

CARTHAME

★ Beneficios en la dieta:

• Rico en ácido linoleico, también contiene omega-6 y vitamina E
• Para reservarlo para condimentar
• Poder laxante, facilita las secreciones biliares
• Recomendado en caso de niveles altos de triglicéridos, protege el sistema cardiovascular

CHANVRE

★ Beneficios en la dieta:

• Para condimentar, comer crudo y mantenerlo fresco
• Muy rico en ácidos grasos poliinsaturados, es muy eficaz en la lucha contra el colesterol
• Su alto contenido de omega-3 contribuye al buen funcionamiento cardiovascular y nervioso, y tiene la mejor proporción de omega-3 / omega-6 ☆ Propiedades cosméticas:
• Hidrata, suaviza, regenera, reafirma, revitaliza la piel cansada, seca, arrugada, deshidratada e irritada
• Restaura el tono de las uñas frágiles y quebradizas, así como del cabello seco y sin brillo

COCO

★ Beneficios en la dieta:

• Adecuado como parte de una dieta cetogénica
• Muy rico en ácidos grasos poliinsaturados, es muy eficaz en la lucha contra el colesterol
• Sael alto contenido de omega-3 contribuye al buen funcionamiento cardiovascular y nervioso, y tiene la mejor proporción de omega-3 / omega-6

☆ Propiedades cosméticas:

• Hidrata, nutre la piel y el cabello
• Restaura el tono de las uñas frágiles y quebradizas, así como del cabello seco y sin brillo

Aceite de coco virgen ARTESANOS DU MONDE

COLZA

★ Beneficios en la dieta:

• Reservado para condimentar (o al final de la cocción) y mantener fresco
• Su alto contenido de ácido linoleico hace que el aceite de colza sea un protector de las paredes arteriales y del sistema cardiovascular importante
• Regula el nivel de triglicéridos
• Su relación omega-3 / omega-6 es perfecta cuando se combina con aceite de oliva en partes iguales < / span>

☆ Propiedades cosméticas:

• Regenera, suaviza y combate las arrugas
• Su riqueza en vitamina E y sus propiedades antioxidantes lo convierten en un aceite ideal para pieles envejecidas, secas y arrugadas. .

GERMEN DE TRIGO

★ Beneficios en la dieta:

• Reservado para condimentos y fresco
• Fuente de vitaminas A, D, E y K
• Al tomar anticoagulantes: riesgo de aumento del flujo sanguíneo
• Es perfecto para mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como para niños pequeños
• Promueve el crecimiento, remineraliza, promueve la oxigenación celular y protege el corazón y el sistema nervioso.

☆ Propiedades cosméticas:

• Recomendado para pieles sensibles, cansadas y propensas a la deshidratación
• Regenera y nutre la piel arrugada
• Suavizante y protector, es perfecto para aliviar grietas, congelación y llagas

JOJOBA

Este arbusto sudamericano tiene raíces que pueden extenderse hasta 30 metros de profundidad, capturar la humedad de los suelos arenosos y así resistir ¡Sequía total de 12 a 18 meses!

☆ Propiedades cosméticas:

• Propiedades protectoras y anti-envejecimiento (debido a su riqueza en insaponificables)
• Su acción sobre el cabello y la piel es doble: devuelve la vitalidad al cabello seco y quebradizo mientras normaliza la producción de sebo en cabello graso
• A nivel de la piel, hidrata, revitaliza, combate las arrugas, suaviza, activa el metabolismo de la elastina, ralentiza la pérdida de agua en las células, por lo que es un tratamiento perfecto para pieles deshidratadas y secas. También regula el flujo de sebo en la piel grasa y es útil en casos de acné
• Se usa puro, reemplazando la crema de día / noche para todo tipo de piel, como desmaquillante para los ojos, como mascarilla para el cabello, después del baño o la depilación…

Aceite de jojoba orgánico MELVITA

LIN

★ Beneficios en la dieta:

• Reservado para condimentar y refrigerado, nunca calentar, consumir dentro de los 3 meses posteriores a la aperturare y no le dé a niños menores de 3 años
• Regula el sistema hormonal y digestivo
• Estimula el sistema inmunológico.
• Rico en omega 3

MACADAMIA

Originario de Australia, este aceite es muy similar al aceite de almendras dulces en sus propiedades.

☆ Propiedades cosméticas:

• En masaje, facilita la microcirculación y resulta ser un excelente tónico para el sistema linfático < / li>
• Nutritivo, suavizante, calmante y suavizante: recomendado para pieles frágiles, en el tratamiento de estrías y cicatrices, en el cuidado de las manos (grietas, piel agrietada)
• Su ventaja sobre el aceite de almendras dulces es su larga vida útil, sin alteraciones

NEEM

Aceite oscuro y opaco con un aroma fuerte y picante.

★ Beneficios en la dieta:

• Antiséptico, bactericida, antiviral
• Perfecto para trastornos digestivos
• Actúa como un baluarte contra los parásitos: gusanos intestinales

☆ Propiedades cosméticas:

• Evita la aparición de caspa
• Muy eficaz para el tratamiento de los piojos: untado durante unas horas (o toda la noche) en el cabello y el cuero peludo en el tratamiento. Para el mantenimiento, mezcle unas gotas con el champú
• Trata las infecciones de la piel (infecciones por hongos, eczema, forúnculos ...)

Se utiliza con éxito en animales (perros, caballos ...) por sus propiedades antiparasitarias, insecticidas, antisépticas, así como para dar brillo al pelaje y mantener alejadas a las moscas .

NIGELLE o CUMIN NOIR

Este aceite, originario de Asia Menor, tiene la propiedad de regular nuestro sistema inmunológico. Su campo de acción es muy amplio, pudiendo ser consumido por todos a razón de 1/2 a 1 cucharadita al mediodía y por la noche, antes de las comidas o mezclado con aceite condimentado. < / p>

★ Beneficios en la dieta y la salud:

• Antimicrobiano, estimula el sistema inmunológico y protege el sistema cardiovascular
• Recomendado en caso de dificultades respiratorias y alergias
• Para las alergias (tipo de polen), comience la cura a principios de año: ½ a 1 cucharadita, Dos veces al día, durante varios meses

☆ Propiedades cosméticas:

• Funciona de maravilla para el eccema, la psoriasis o la piel irritada
• Combate la aparición de granos
• Puede usarse en caso de candidiasis o forúnculos
• Dolor en las articulaciones

Aceite de semilla negra orgánico MELVITA

RUIDO

★ Beneficios en la dieta:

• Solo para condimentar y cocinar suavemente
• Rico en ácidos grasos monoinsaturados esenciales (omega-9) y vitaminas A y E
• Sabor dulce a praliné que combina bien con pasteles
• Ideal para niños en crecimiento

☆ Propiedades cosméticas:

• Ideal para lavar a los bebés y la piel sensible o con manchas, que nutre y protege
• Purificante, le da a la epidermis una nueva condición y elimina la piel grasa de sus puntos negros. < / li>

NUTS

★ Beneficios en la dieta:

• Para condimentar y mantener fresco
• Rico en poliinsaturados (omega-6 y 3), participa en la prevención de enfermedades cardiovasculares y combate los niveles altos de triglicéridos
• Laxante, combate suavemente el estreñimiento
• Ayuda a disolver los cálculos renales y protege las células nerviosas y cerebrales

OLIVA

★ Beneficios en la dieta:

• El único aceite de oliva de calidad es el "extra virgen" (que tiene un nivel de acidez inferior a 0,5%), elaborado con aceitunas ecológicas
• Rico en omega-9, polifenoles, vitaminas A, D, E, K, este aceite evita la acumulación de grasas en el cuerpo y endurecimiento de las arterias
• Se recomienda para trastornos digestivos (colitis, estreñimiento) e hiperacidez
• Aumenta y facilita la evacuación de la bilis

☆ Propiedades cosméticas:

• Nutre la piel y las uñas quebradizas
• Alivia problemas de la piel como eczema, llagas o psoriasis
• Suaviza, cura y calma las irritaciones de la piel

ONAGRE

★ Beneficios en la dieta:

• Rico en ácidos grasos poliinsaturados, así como en vitaminas A, D, E y K
• Regula los niveles de colesterol y previene los trastornos cardiovasculares
• Su mejor indicación permanece en la regulación del sistema hormonal: una fuerte reducción de los síndromes premenstruales (dolores de cabeza , retención de líquidos, nerviosismo, depresión) en mujeres

☆ Propiedades cosméticas:

• Gracias a sus ácidos grasos esenciales, ofrece propiedades regenerativas muy interesantes
• Es suavizante, antiarrugas y protege de las agresiones externas (viento, frío, polución, sol…)
• Rica en vitamina E, preserva la piel del envejecimiento prematuro y restaura el tono y la belleza de las uñas y el cabello < / span>

Aceite vegetal de onagra CATTIER

SEMILLAS DE CALABAZA

★ Beneficios en la dieta:

• Reserve para sazonar o al final de la cocción, no cocine y mantenga fresco
• Gran ablandamiento del tracto digestivo, este aceite combate los trastornos intestinales y la hipertrofia prostática benigna
• Lucha contra las aftas y tiene una acción contra la caries
• También se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia cuyo gasto de energía y minerales sea limitado

SEMILLAS DE UVA

★ Beneficios en la dieta:

• Reserve con condimentos y manténgase fresco
• Muy rico en omega-6 y antioxidantes, que lo convierten en un aliado en la lucha contra los radicales libres y el envejecimiento celular

• Protege el sistema cardiovascular y estimula la circulación sanguínea

☆ Propiedades cosméticas:

• Regenerando
• Piel antioxidante y antienvejecimiento

PERILLA

★ Beneficios en la dieta:

• Es el aceite más rico en omega 3, por lo que es de gran interés en cualquier enfermedad cardiovascular. sistemas vascular e inmunológico, alergias y fenómenos inflamatorios e inmunológicos
• Su proporción de omega-6 / omega-3 es de 3,5 a 1, que es ejemplar
• No le dé a niños menores de 3 años.
• Recomendado para niños con insomnio e hiperactividad

☆ Propiedades cosméticas:

• Nutritivo, suavizante y reparador

RICIN

☆ Propiedades cosméticas:

• Tiene propiedades antiarrugas, anti-manchas, anti-ojeras y también anti-acné.
• Fortalece el cabello, acelera el crecimiento y aumenta el volumen
• También se puede utilizar para acelerar el crecimiento de las pestañas y las cejas
• Adecuado para personas con dolor articular, gracias a sus propiedades antiinflamatorias
• Calma las migrañas y ayuda con el insomnio

Aceite de ricino orgánico MELVITA

MUSCULAR DE ROSAS

☆ Propiedades cosméticas:

• Reduce las cicatrices, evite usarlo en pieles propensas al acné
• Tiene beneficios antioxidantes, antienvejecimiento, suavizantes, cicatrizantes, reafirmantes y restauradores. < / li>
• También se puede usar en quemaduras, cabello seco y desvitalizado, grietas, eczema y piel seco y cansado.

Aceite de rosa orgánico WELEDA < / span>

SÉSAMO

★ Beneficios en la dieta:

• Sabor ligero y sabor oriental, que debe reservarse para condimentos y cocciones suaves
• La semilla de sésamo es una excelente fuente de calcio, fósforo, magnesio ...
• Es rico en lecitina (células constitutivas) y protege los sistemas cardiovascular, nervioso y cerebral
• Este aceite es equilibrado en términos de grasa corporal y también es rico en vitamina E, un poderoso antioxidante

☆ Propiedades cosméticas:

• Es una base excelente para aceite de masaje, fluido y ligero

GIRASOL

★ Beneficios en la dieta:

• Se usa para condimentos y dulces
• Aceite rico en omega 6, regulador endocrino y nervioso
• Ayuda a reducir el colesterol
• Reequilibra los trastornos glandulares