Guía de aceites esenciales durante el embarazo

Los aceites esenciales son útiles en la vida cotidiana: bienestar, mantenimiento del hogar, cuidados ... Si son naturales, pero son no inofensivo. Por lo tanto, deben manipularse con cuidado, especialmente durante el embarazo y con un bebé pequeño. También están prohibidos para bebés menores de 3 meses.

Los riesgos asociados con el uso de aceites esenciales

En teoría, los aceites esenciales son totalmente prohibidos durante el embarazo y, en ausencia del consejo de un terapeuta, es necesario abstenerse. Aunque esto es un exceso de precaución, la mayoría de los aceites esenciales están estrictamente prohibidos durante los primeros tres meses. Por qué ? Porque corren el riesgo de cruzar la barrera de la placenta, lo que representa un peligro para el feto en desarrollo e incluso puede ser la causa de abortos espontáneos. Dado que los aceites esenciales son lipofílicos y solubles en grasa, se pueden encontrar en el tejido fetal y en la leche materna de las madres lactantes. Sin embargo, algunos se pueden utilizar a partir del 4º mes, previa consulta con un médico / farmacéutico: se trata de aceites esenciales que no cierran moléculas tóxicas.

Precauciones básicas para mujeres embarazadas y lactantes

• compre sus aceites esenciales orgánicos: su calidad dependerá de su eficacia y de su inocuidad
• mantenga sus botellas de aceites esenciales fuera del alcance de los niños
• los aceites esenciales tienen poderosos ingredientes activos que deben usarse con discernimiento y precaución, especialmente en niños menores de 3 años
• no aplique aceite esencial sobre o cerca de las membranas mucosas (ojos, boca, oídos, etc.)
• en caso de quemadura con un aceite esencial, no use agua, sino aceite (el aceite esencial no es soluble en agua)
• para usar aceites esenciales en el agua del baño, diluirlos en unas gotas de baño de burbujas o champú < / li>
• en la medida de lo posible, no uses aceite esencial sin diluirlo: mézclalo con un aceite o una mantequilla vegetal. Solo unos pocos aceites esenciales raros pueden usarse puros (lavanda fina, árbol de té, palmarosa, lavanda aspic)
• no te diviertas haciendo mezclas caseras sin conocimiento previo o consejo médico
• respete el modo de uso, así como la dosis recomendada: si el aceite esencial debe usarse diluido, no especialmente no ingerir. Si es una gota dos veces al día, no la tome cinco veces al día.
• no sustituyas un aceite esencial por otro. La misma planta aromática se puede clasificar en varias categorías (llamadas "quimiotipos" o "raza química" en aromaterapia). Diferentes factores como el lugar de crecimiento, la insolación, el suelo, el clima ... modifican la estructura molecular de la planta. Botánicamente es la misma planta, pero químicamente es como si estuviéramos tratando con diferentes especies. ¡Y el peligro es enfrentarse a una planta que posee en sí misma varios quimiotipos, desde los más inofensivos hasta los más tóxicos! Este es el caso del tomillo, la lavanda, la menta, etc. Por ejemplo, si se permite la menta de campo durante el embarazo, la menta está estrictamente prohibida. Por lo tanto, no se trata de comprar "menta", sino un aceite esencial con un quimiotipo preciso
• no aplique aceite esencial en el cinturón lumbar durante el embarazo.

Aceites esenciales autorizados de Segundo trimestre del embarazo (& gt; 4 meses)

Como muchas drogas están prohibidas durante el embarazo, ¡algunos aceites esenciales pueden ser útiles para aliviar muchas dolencias! Deben utilizarse únicamente a partir del 4º mes, y durante la lactancia, siempre por consejo de un profesional. Estos son aceites esenciales dominados por monoterpenoles, monoterpenos y ésteres que pueden usarse. Estos son los aceites esenciales menos tóxicos, que pueden ser utilizados por la futura madre, pero siempre con el consejo médico:

Bergamota, Palosanto, Madera Ho, Manzanilla noble (Romana), Cardamomo, Cistus ladanifère, Ralladura de limón, Eucalyptus radiata, Eucalyptus smithii, Geranium bourbon, Geranium Rosat, Jengibre , Helichrysum italiano, Laurel Laurel, Lavanda verdadera (fina), Matricaria (manzanilla alemana), Cáscara de mandarina, Mejorana con cáscara, Mejorana con tujanol, Niaouli, Neroli, Bigarade de grano pequeño, Naranja dulce, Pino silvestre, Ravintsara, Árbol del té, Tomillo thujanol, verbena de limón.

Ideas para usar aceites esenciales:

• tracto respiratorio: ravintsara, eucalipto irradiado
• relajación, sueño: lavanda verdadera, naranja dulce,
  ralladura de mandarina, manzanilla romana, bigarade petit grain, neroli
• náuseas: ralladura de limón
• impurezas: lavanda verdadera, árbol de té
• picor: manzanilla noble

Durante el embarazo, use los aceites esenciales solo por difusión o masaje, nunca por vía oral. En masaje, no exceda las 6 gotas diarias.

Aceites esenciales prohibidos para mujeres embarazadas y lactantes

Los aceites esenciales ricos en cetonas (neurotóxicos en dosis altas), fenoles (moléculas antiinfecciosas potentes pero irritantes) o aldehídos están prohibidos durante el embarazo y durante la lactancia. Aquí está la lista no exhaustiva de aceites esenciales que deben evitarse:

A il, B asilic, C ringlet de Ceilán, C Atlas Cedar, C itronnelle (limoncillo), C lou de clove, C yprès, E stragon, E ucalyptus limón, E ucalyptus globulus, E ucalyptus mentolado, G en febrero, M campos enteros, M enthe picante, M enthe verde, N nuez moscada, O rigan compacto y vulgar, P almarosa, R alcanfor omarin, R omarin officinal, R verbenone omarin, S auge officinale, T himno con linalol, T himno con timol.

Para bebés: